减肥午餐食谱 减肥应该这样吃午餐 推荐2款午餐菜谱 4
因此，健康商务午餐的最基本原则是--吃小份，既保证营养、又不会过量。尤其是清汤类的，如日本酱汤，蔬菜通心粉汤，西班牙凉菜汤等，要比浓汤含热量少、更健康。多女性白领因为不愿意吃容易使人发胖的快餐，午餐随便吃点零食打发，患了低血糖、贫血等病。吃好食物也不算成功减肥，还要吃完运动，才能...
鱼汤的营养价值及功效与作用 鸡汤鱼汤排骨汤，千熬万炖的肉汤真的营养丰富吗？
汤，尤其是鸡汤、鱼汤、骨头汤等肉汤，在许多人的印象中，往往与“营养”“美味”等词汇联系紧密。千熬万炖的汤，真的把肉里的营养全都煮进汤里了吗？“比如其中的谷氨酸，可能和熬汤的过程中添加的调味品结合在一起，形成谷氨酸钠，这就是味精的主要成分，所以喝汤的时候觉得汤的味道比较鲜。许多人觉...
娃娃菜和大白菜，是同一种蔬菜吗？营养师告诉你，他们有多大区别 5
而这几年有一种跟大白菜长得很像的蔬菜，不仅卖得价格很贵，商家还宣称它的营养比大白菜高很多。那么今天爆炸营养课堂的营养师，来跟大家聊聊：娃娃菜和大白菜，是同一种蔬菜吗？营养师告诉你，他们有多大区别。在具体维生素方面，两种蔬菜还是有一定差别的，娃娃菜叶子呈嫩黄色，而大白菜里面的菜心部...
自制猫粮 手把手教你自制猫饭！偶尔不吃猫粮也不错 5
在猫粮为主的情况下，偶尔搭配一些猫饭给猫咪吃，也是不错的选择。2、每只猫：小鱼一条（多春鱼比较经济实惠，营养丰富）+鸡心一小片+鸡胸肉+蔬菜碎（反正家里有什么味道轻的蔬菜都搞点）+营养粉一撮+鲜虾一只。5、每只猫：鱼一条（多春鱼比较经济实惠，营养丰富）+鸡胸/兔/牛/鸭（反正超市...
互联网多年创业经验，本站分享创业项目、创业教程、主题源码、电商教程、工具软件等！也不断的热门副业项目教程和模板。 找项目网-专业分享精品付款创业项目资源和教程。
搜索当前标签