不用油盐糖的健康版红烧排骨—红烧山药排骨 7
现在都提倡健康饮食，少油﹑少盐﹑少糖；从烹饪手法上，以蒸和煮最为健康。今天我们来做一道健康版红烧排骨，不用油盐糖，即使是家有老人，也可以放心的去吃。红烧山药排骨放入腐乳和黄豆酱，起调味和上色的作用，腐乳和黄豆酱都是咸味的，所以不用再放盐了。排骨中加入腐乳﹑黄豆酱﹑老抽，能够很好地...
鸡爪煲 拌饭之王！鸡爪排骨煲为您奉上，营养可口，快来尝一尝 9
鸡爪的制作方式有很多，比如说卤味鸡爪、酱香鸡爪、泡椒凤爪，还有最近比较流行的无骨鸡爪，不管是什么制作方法，都是看中了鸡爪美味的口感，今天小编为您带来的是鸡爪排骨煲，不仅有风味的鸡爪，还为您带来了美味的排骨，鸡爪和排骨碰撞在一起，会产生怎么样的美味呢？美食名称：鸡爪排骨煲
炖肉炒肉的17个小窍门，想要酥烂入味，浓香诱人，懂这些足矣 8
炖肉的17个技巧，学会后无论炖啥肉都软烂鲜香，入味不腥，不学吗？炒肉通常指的是炒肉丝，腌制肉丝挂浆等方法大家都知道，但还是要重点说一下，补水非常关键，肉丝也是需要补水的，补水做的越好，肉丝的口感才越嫩滑。写到最后，还想啰嗦几句，炖肉炒肉的17个小窍门，想要酥烂入味，浓香诱人，懂这...
排骨土豆焖饭，吃了还想吃 13
【排骨土豆焖饭】2、准备好的配菜，土豆去皮切块，胡萝卜也切小块，玉米先分成段，每段再分成几小块，食材都处理成大小一致就可以了。煎过的排骨再焖熟会更好吃。5、把排骨推到一边，土豆也放进去煎一下，我喜欢土豆煎过再焖，会有焦香味，更好吃。炒好的排骨土豆先盛出来，原锅加入一些水烧开，调料...
葱油蛏子 很多家庭都爱吃的美食，做法其实很简单的 4
板栗烧排骨2、在锅里加适量的清水，下斩好的排骨煮开。3、炒锅内加入适量食用油，待油热后，加入煮过的排骨翻炒一会儿。继续焖煮至板栗变软，收浓汤汁即可出锅装盘3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；5、加入一小碗水，腌制鸡翅剩余的调料一起加入；葱油蛏子水烧开后倒入...
空气炸锅薯片 空气炸锅的三餐食谱，不油不胖花样多，建议收藏 27
刚开始是想着用空气炸锅可以给宝宝做炸薯条、做鸡翅，等真正入手之后才发现，又打开了一个美食新世界，原来空气炸锅不仅可以实现从早餐、午餐到晚餐的全覆盖，还可以做点心、零食等，特别是我这台九阳SF3蒸汽炸锅，不仅能炸能烤还能蒸，可以解锁更多花样美食。空气炸锅的一大好处就是可以实现低脂少...
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