【益康超市】爆品推荐·紫林米醋|腊八节已经在路上，你的腊八醋准备好了吗？ 5
益康超市爆品推荐5L紫林米醋第一步：食材的选用，大蒜尽量选用紫皮的大蒜，因为紫皮大蒜蒜瓣大小合适，蒜肉瓷实结实，可以轻松的泡出来爽脆入味的腊八蒜。选用粮食酿造食醋，营养价值更高，用紫林米醋腌出的蒜瓣口感更柔和，酸中带甜。需要注意的是腊八蒜变绿需要一定的温差，可以连续两天，白天拿到...
闲话腊八醋（二）“腊八蒜”里讲和气
少不更事，曾问母亲，泡蒜的醋都是在胡同口杂铺打的，一个味，干嘛还要送来送去。母亲意味深长地说：“你还不懂，一年之中，邻居们免不了有个‘人前背后’的小过节儿，平时都顾着脸面，送一瓶腊八醋事小，让一年的别扭事随着腊八蒜就‘算’啦，往后的日子还长啊。”真没想到，这一瓶腊八醋里还有如此高...
家常干煸四季豆，色泽鲜艳诱人，香味扑鼻，还是原来的味道 4
四季豆的营养比较丰富，富含丰富的维生素和蛋白质，还有各种微量元素，是一道比较健康的蔬菜，所以我们的生活中一定要多吃四季豆，四季豆最经典的制作方法就是干扁四季豆，如果你也喜欢吃的话，可以选择跟着小编一起来学一学，制作出来的干煸四季豆色泽鲜艳诱人，并且香味特别的浓郁，让人看着就想吃一...
金针肥牛 金汤肥牛的金字含义都在这里，简单几步教会你，汤色金黄香辣过瘾 18
酸汤肥牛作为一道经典菜，对于喜欢吃辣的食客来说，是无法抗拒的。然而有一道比酸汤更好吃的就是金汤，因为汤色金黄，辣度保持不变，但汤的味道口感更具特色。12，这样一道色泽金黄，味道香辣的金汤肥牛就做好了4，最后不用再浇热油，整道菜清爽鲜香辣的过瘾哦。5，灯笼辣椒酱真的非常辣，放的时候...
6道好吃的家常素菜，营养均衡下饭不错 6
腰果，玉米，胡萝卜，黄瓜，姜，食用油，盐，鸡精2、腰果略用油炸一下，控干后备用。3、起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、鸡精调味即可出锅。将炒好的菜心码放在盘中主料：芹菜，豆腐干锅内加花生油烧热，放入姜丝和红辣椒炒出香...
鸡肉的做法 秋冬滋补正当时，8款营养美味的鸡肉做法！ 8
鸡是传统的滋补强身的食材，鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。8款鸡肉做法9、这样做出来的盐焗鸡，香喷喷，不油腻，尤其适合夏天吃；【食材】鸡胸肉一块，芝士片1片，面包糠适量，鸡蛋1个，料酒适量，胡椒粉适量，姜片适量11、鲜香诱人的黄焖鸡就做好了，...
苋菜的做法 红苋菜到底要不要焯水？大厨分享靠谱做法，清香鲜嫩，营养不流失 7
那么接下来，一起来看看大厨分享的做法，这样炒出来的苋菜，不出水也不变色，吃起来清香鲜嫩，营养不流失，谁吃谁喜欢。用到：红苋菜、大蒜、盐、鸡精、生抽、植物油把红苋菜放入水中，多清洗几次，洗净后将水分控干。2、然后准备几瓣大蒜，将大蒜用刀背拍一下，然后切碎待用，炒苋菜的时候加上点蒜末...
这一盘鲜香美味的锅贴鱼饼，好吃到连汤都不剩！ 14
锅贴鱼是一道渔家特色美食，最初是船家为了省事，把主食和鱼同锅做的一种方法，即锅中央炖汤鱼，锅四周贴上面饼，饭菜一锅出，面饼吸收了鲜美的炖鱼汤汁，特别美味，渐渐的这种做法流传开来，成为一道极具特色的地方菜品。5、特百惠炒锅留少许底油，放入大蒜和姜片炒香后，加入豆瓣酱和1碗水，煮开后...
葱姜水 喝酒到底能不能预防新冠？高度白酒呢？生姜大蒜水对新冠有用吗？ 3
近几天，随着新冠疫情大全面放开，大家也开始疯狂抢购了，只要与新冠有关的，无论是各类感冒药、试剂盒、酒精、温度计，还是柠檬、猕猴桃、生姜、大蒜、大葱都被抢购一空了。像抢购感冒药、试剂盒之类的都比较好理解，为什么连柠檬、生姜、大蒜也被抢购一空了呢？喝生姜大蒜水真的有用吗？世界卫生组织...
粉丝娃娃菜 1个娃娃菜，1把粉丝，不炒不炖，简单一做，这样做人人爱吃 13
娃娃菜和粉丝是一个很好的搭配，今天分享一个以娃娃菜和粉丝做的家常美食，做法非常简单，不需要精细的刀工和复杂的烹饪技巧，哪怕没有下厨经验同样也能做好。材料：娃娃菜、粉丝好了，我们这个蒜蓉娃娃菜完成，味道非常鲜美，粉丝又吸满了汤汁的香味，希望您能够喜欢。
做菜什么时候放盐最好？这么多年终于知道答案了！ 10
1、做菜什么时候放盐？当然，后放盐并不是说要关火的时候才放，要看你炒的菜的品种，叶类的在关火前放好就可以，根茎和肉类的可以在菜8、9分熟的时候放，为了身体健康越往后放越好。3、炒蔬菜的时候记得要大火腌制的时候一般水淀粉，料酒和盐是不能少的，其他的视情况而定。生粉一般要后放，因为如...
鸡蛋蒜 端午节为什么又叫“五月冬”呢？吃煮鸡蛋、煮大蒜、扣绒成习俗 24
吃粽子那都不用说，所以人都知道，重点聊一聊其他食物，煮鸡蛋煮大蒜等。煮鸡蛋煮大蒜在这一天家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。有些地方要煮茶...
鸡蛋蒜 大蒜和鸡蛋唱主角的端午节，有多少汝州人这样过？ 6
五月初五的清晨，家里煮上一锅鸡蛋和大蒜，一家人围在一起吃完就算过节了。端午节吃大蒜的由来豆腐炖大蒜，则是端午节餐桌上必不可少的美食。在汝州农村，每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。端午...
酸奶碗 哪种食物能有效抑制幽门螺杆菌，是胃病的天敌？一文为你揭开真相 3
现在许多人一查出有幽门螺杆菌就非常担心，害怕会发展为胃溃疡，甚至发展为胃癌，于是想尽一切办法去消灭幽门螺杆菌，不喜欢吃药的患者更是一直在寻找有效抑制幽门螺杆菌的食物，希望通过食物疗法来治疗。那么我们来看看网上那些所谓的有效抑制幽门螺杆菌的食物，甚至说是胃病的天敌，到底靠不靠谱？酸...
粽子 端午将至，老话说“端午食6宝，不富也安康”，指的是哪6宝？ 19
农历五月太阳毒辣，毒物活跃；所以还被称为“毒月”，而端午节还被称为“恶日”。分享6种食物，在五月一定要多吃，远离蛇虫困扰，健康平安过“毒月”，喜欢的朋友快点收藏起来吧！世人不想鱼类啃食他的身体，就将五谷杂粮包成粽子投到河里；渔民划着舟争先恐后地去往汨罗江打捞屈原，这也就产生了端午...
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