食材

辅食君学会做的第一道菜是西红柿炒鸡蛋（和辅食君一样的麻麻请举手！）学会做的第二道菜是西红柿炒鸡蛋盖浇饭，哈哈。食材：西红柿1个，奶酪适量，鸡蛋1个食材准备：西红柿1个，奶酪适量，鸡蛋1个；西红柿就是天然的“调味”食物之一，妈妈们可不要急着加盐哦。不加盐不加糖，辅食也能很好吃。说不定多年后，宝宝长大了，学习做的第一道菜也是西红柿炒鸡蛋呢~

过年的时候，大鱼大肉很常见，但是一碗清爽鲜美的海鲜羹也是很受欢迎的。我今天做的牡蛎羹还用了比较时新的儿菜一起来搭配，儿菜这两年才大量出现在市面上，一般用来炒着吃，与牡蛎一起做海鲜羹还鲜少有人做，儿菜很嫩，无渣，微苦，正适合开胃。这道羹不能做得太油腻，另外就是牡蛎不能烫太久，肉质缩了，鲜味就会大打折扣，一道绿白相间的海蛎儿菜羹今天奉上，过年的时候作为开胃海鲜羹，还是很不错的。【海蛎儿菜羹】

又到了周末，是不是忙碌了一周都没怎么放松的好好吃一顿饭？今天追溯精灵给大家推荐一道菜，那就是“番茄牛腩”。强悍的牛肉与柔美的番茄在一起总会衍生出一种神奇的力量，那是一种让人无法阻挡的魅力，味美汤浓的番茄土豆炖牛腩。上桌时可以点缀香葱或香菜，青蒜等。炖煮2个小时是为了让番茄更入味，时间长短可视自己口味做出调整做法知道了，周末又不想动，是不是发愁食材该怎么买？

每次用不完的食材都塞冰箱冻着，结果越堆越多…这周就来和饺子皮做个断舍离！哈哈当然不是扔掉了，而是做成各种好吃哒~6款特别适合懒人的饺子皮美食，每款都是快手菜，不用揉面巨简单！稍微勤劳一点的懒人可以现做现吃~饺子皮酱香饼get，开吃吧~6张饺子皮切成三份，拉成长条。饺子皮油泼面get，开吃吧~装饰上百里香，饺子皮迷你披萨get，开吃吧~饺子皮虾仁蒸包get，开吃吧~饺子皮奶酪红薯饼get，开吃吧~

pizza第五届进博会，法国乐斯福将首次展示的“馕披萨”。在去年的进博会上，乐斯福展台的青稞面包让公众感受到了营养健康与美味的结合，乐斯福还携手西藏高科技农业企业和国内知名食品企业，共同为地方优质食材拓展市场。本届进博会的乐斯福展台目前已搭建完成，图为乐斯福展台设计效果图。目前，乐斯福展台已搭建完成，玻璃金字塔的造型让人想起知名的艺术殿堂——卢浮宫。

卤味是老百姓饭桌上的常见菜，每个小区附近都有，平时下班不想做饭，买点卤肉回家添菜非常方便，因为口感好咸香入味而为大家所喜爱，在苏州这家卤肉店就比较夸张，一天能卖出四五千斤，让人羡慕不已。这家店铺位置偏僻却不愁生意，不少的食客都是这里的常客，店里的面积很大，前面卖卤肉后面做卤肉，现卤现卖，口感特别好。

相比煎的、烤的、炸的各种饼，蒸的更省时省力而且健康。我们只需要提前准备好一些杂粮，比如各种低脂豆类、薯类、藜麦等，再配上一些杂粮粉、新鲜的蔬菜及干果就可以做出各种不同风味的杂粮饼，可甜可咸可原味。食材：杂粮粉、玉米面、红苋菜、水食材：土豆泥、绿豆、杂粮粉、燕麦片、绿叶菜藜麦小扁豆杂粮饼1、小扁豆和藜麦提前泡发。食材：藜麦、糯高粱面、红枣、温开水

芒小果很喜欢吃汤圆，不过汤圆黏性太大。今早尝试用藕粉和紫薯搓了个圆子，全家都好喜欢，无论做主食还是甜品，都是妥妥的哦~口感又Q又滑，一点也不黏牙，如果直接蒸来吃，也是非常棒的小吃呢。1、蒸熟的紫薯压成泥2、将柠檬汁、藕粉、紫薯泥一同放入大碗中1、紫薯有淡淡香甜，无需加糖，如果觉得淡也可以酌情加糖。用途超多、香肠、汤羹、米线、布丁、米饼配料不可少！

酱芝麻没炒熟的话，做好的芝麻酱会有一点点苦涩的味道，（虽然不炒芝麻的话，比较容易做成功）如果想要芝麻酱的味道更好，还是炒一炒芝麻比较好，视频里的芝麻稍微有点炒焦了。不放油直接搅拌的话，芝麻很容易被吹飞，但是芝麻没炒熟，或者说生芝麻直接做芝麻酱（味道偏苦涩），放一点点油甚至不放油也能制作成功，不过味道没有炒熟的芝麻香。

我家有小学生一枚，也正是长身体的时候，早餐除了牛奶，各种豆浆、米糊也会换着吃。分享我家常做的，孩子也比较喜欢的3款饮品，营养滋润，孩子爱喝长得快。加了小米的豆浆，口感细腻丝滑，豆香味混合着米香味，再加上红枣淡淡的甜味，口感特别丰富，营养也非常高，特别适合早餐喝。2，选择浓豆浆、玉米汁、或者滋补糊模式。以上这三款饮品，食材常见，营养好喝，大家可以给家人做起来了。

秘制油香鸡|腊八蒜焦溜鲽鱼|秘制油香鸡]炒制：锅内放底油，放入1:2的豆豉酱和烧烤酱煎炒，下入鸡肉和酱一起翻炒。炒麻豆腐]羊油/麻豆腐/雪菜/豆嘴儿/韭菜/调味：锅麻豆腐将近炒熟时，加入盐、白糖，下羊油渣继续煸炒。葱花、辣椒淋热油，浇在麻豆腐上即可。腊八蒜焦溜鲽鱼]腌制：鱼肉中放盐、花椒粒、姜汁、葱、姜、黄酒抓拌均匀，腌10分钟左右。

镇店特色锅底都是天然食材熬制吃一顿过瘾的火锅，锅底当然是一个决定性因素，既然是新派火锅，那锅底当然是有些名堂的！十足牛油打底，红艳艳的一锅滚烫锅底用料纯，没有添加多余的东西，吃起来辣劲足，胃里不会烧得慌。这么大的耗儿鱼着实少见，老板实诚食材只选上等品。白里透红，还自带光圈，这高颜值简直没得讲了！一个开在家门口的新派火锅！由蜀江浓新派火锅提供“你觉得吃火锅必点的是什么菜？

是时候来一碗热气腾腾的砂锅米线了肥肠也是煮得脆嫩爽滑，与米线交相辉映。小时候常点的口味，三鲜汤味道浓郁，鲜香味美，在严冬的时候，边吃米线边喝汤，物美又价廉，真的是超级享受的一件事。除了三鲜，牛肉砂锅米线也是让人垂涎。软糯的米线和牛肉汤底搅拌均匀，入味万分，米线夹着些许香菜和牛肉一起吸溜到嘴里，浓郁的肉香，充斥整个口腔，并且还很劲道Q弹。

饭店里最受欢迎的做法就是干锅花菜，今天就跟大家分享干锅花菜的家常做法，不用焯水不用过油，脆嫩鲜美，香辣可口，无比下饭，一起来看看我是怎么做的吧？干锅花菜家常版做法：很多人炒花菜都是先焯水处理，焯水会影响花菜的口感，吃起来就会水水的不够脆口。花菜这样做脆爽鲜美，香辣可口，五花肉配花菜，每一口很过瘾，好吃又下饭，做法无比简单，喜欢徐娘分享的食谱就给我点个赞吧。

今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢的朋友快来看看吧。7、最后放入虾，撒上葱花，金灿灿香酥脆的避风塘炒虾就做好了。焦香酥脆的大虾，吃起来连壳都不剩。面包糠包裹着豆豉的香味，融合出特有的港式味道。1、我们先调一碗凉拌菜的灵魂酱汁拌啥，啥好吃。