软饮是什么 被封31天，我们总结了这份《保命囤货指南》 53
冷鲜奶保质期一般只有7天和15天两种，囤的时候一定要看清楚，首先选15天的！酒的话平时爱喝酒的人当然要多囤一点，酒比软饮还要更耐放。这次封控开始的时候天气还冷，这两天开始热起来了疯狂想念酸梅汤，有了这次教训以后一年四季都要囤着！同事当时按头安利，早买的朋友已经在疫情期间猛吃一波红...
牛心菜营养高 怎么做才好吃 2
什么是牛心菜？牛心菜的营养价值有哪些，又如何烹饪呢？牛心菜的营养价值牛心菜怎么吃早熟甘蓝又称牛心菜，是一种营养价值很高的蔬菜，可以炒食、凉拌和煮食。牛心菜在营养成分上较多，对这样蔬菜在吃的时候，是可以放心选择的，不过要注意的是，在吃牛心菜的时候，要注意制作方法，凉拌牛心菜是最佳之...
紫包菜 冬天，就稀罕这盘凉拌菜，“六合同春”端上桌，寓意欣欣向荣 10
凉拌菜是一桌完整宴席上少不了的菜品，尤其是到了冬天，大鱼大肉吃得多，餐桌上有一些清新爽口的凉拌菜是很受欢迎的。六合同春【年夜饭36道菜-第19道】36道年夜饭菜品的第18道【吉祥三宝】看这里：给年夜饭加道菜，“吉祥三宝”端上桌，寓意家庭美满，幸福快乐
胡萝卜丝饼 学会这5种早餐饼，从此一年365天，天天早餐不重样 7
第二种，各种“某蔬菜丝饼”。这种饼取材广泛，多种蔬菜都可以做，比如胡萝卜丝饼，白萝卜丝饼，土豆丝饼，南瓜丝饼，红薯丝饼等等，每一种的风味都不同，做法也很简单，就是各种蔬菜刨丝，加鸡蛋、少许面粉和水，调成糊状，舀一勺面糊到锅里，两面煎至金黄色，就是一个小煎饼，这个需要锅内加少许油，...
西红柿炖牛肉的做法 简单易做的番茄蔬菜炖牛肉，营养又美味 12
番茄去皮切块、其它配菜也分别洗净切块准备好；继续利用炒锅中余油炒香洋葱，把番茄等配菜也略炒香，然后和之前的牛肉块一起放入电压力锅中，淋入红酒，之后再加入其它调味料和高汤拌匀，压40分钟即可。2、洋葱菜椒备好，倒油下蒜炒香，加入洋葱炒。3、调汁：另起锅少加油，热锅凉油放入葱蒜末，出...
苜蓿芽 「姿势」你知道吗？这几种菜发了芽再吃，营养会翻倍！ 4
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。用发芽黄豆打豆浆或与香菇等一起炒食都是不错的选择。值得提醒的是，发芽黄豆并不等同于黄豆芽，发芽黄豆培育时间更短，一般长出不到半厘米的小芽就可以吃了。很多人都有疑惑，大蒜发芽了还能吃吗？此外，萝卜芽、苜蓿芽、葵花籽芽、花生芽等都是不...
拔丝山药的做法 【教素食】学会这些技巧，在家也能做出零失败的拔丝山药 10
这两天厨房里剩的食材不多了，但是山药买得多，倒是剩了不少。于是便决定做个拔丝山药，解解馋！但做拔丝山药看起来简单，要注意的地方可不少。很多人做拔丝菜总是不成功，要么粘成一团，要不拔不出丝来，要不吃起来发苦等等，问题还挺多！另外，做拔丝山药要先挂上一层干淀粉再炸制，可以让它包上一层...
菠菜猪肝汤，补铁养血，营养美味，非常适合女性
这是一款补铁补血的汤，菠菜猪肝的组合，非常适合女性，补铁养血，所以不管是爆炒还是做汤，味道都非常的不错哟，喜欢喝菠菜猪肝汤的朋友，可以尝试一下呢~小提示：菠菜中富含有草酸，和钙结合以后形成草酸钙，很难被人吸收，在制作菠菜的时候，事先用沸水将菠菜焯熟，可以去除90%的草酸。营养好喝...
南瓜饼的做法大全 南瓜饼怎么做，南瓜做法大全 6
家庭版南瓜饼取南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟将蒸好的南瓜打成泥揉成面团，分成大小均匀的面剂子，压成饼，刷一层南瓜泥，加入白芝麻适量5.另向锅中倒入5毫升的油，放入南瓜饼，煎至两面金黄，就可以吃了1、南瓜去皮，上锅蒸烂。5、可以不放糖，南瓜本身就有甜味甜。2、锅里放黄油，将南...
用户反馈：吹爆这个山药饼，60%的铁棍山药，口味清甜更补脾！ 13
最近我们新上了一款清甜口味的山药饼，用户反馈超级好，含有60%的铁棍山药，居然还那么好吃，真是健康与美味兼得啊！这款山药饼是我们一个子品牌“七谷早”的新品，是甜口的，但只是清甜，一点也不腻；以前有赞出了一款山药芝麻饼，是咸口的，用户也非常喜欢；为什么要出一款清甜口味的山药饼呢？因...
娃娃菜和大白菜，是同一种蔬菜吗？营养师告诉你，他们有多大区别 5
而这几年有一种跟大白菜长得很像的蔬菜，不仅卖得价格很贵，商家还宣称它的营养比大白菜高很多。那么今天爆炸营养课堂的营养师，来跟大家聊聊：娃娃菜和大白菜，是同一种蔬菜吗？营养师告诉你，他们有多大区别。在具体维生素方面，两种蔬菜还是有一定差别的，娃娃菜叶子呈嫩黄色，而大白菜里面的菜心部...
酸甜脆萝卜 奶奶腌制泡菜有秘方，掌握3点技巧，酸甜清爽还脆，下饭必备小菜 6
导语：腌泡菜，掌握3点技巧，泡菜酸甜清脆，下饭必备小菜，解馋还过瘾不管是冷天还是热天，泡菜都是我家餐桌上必备的，酸甜脆爽的泡菜，拌饭、佐粥等都是不错的选择
辅食食谱 菜泥怎么做给宝宝吃？6个月+ 7
前两天发了肉泥的做法，今天就来聊聊宝宝辅食离不开的菜泥制作！“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食食谱做法，可以查看。可以的，我们平常做的各种菜泥、肉泥，都可以单独吃，也都可以和米粉一起吃。只是，菜泥单独吃不太好吃，和米粉一起的话，宝宝可能更容易接受。但是有点需要注意，就是各种食物...
辅食食谱 宝宝6-12月每日每日辅食日历表 4
第一次添加辅食时间∶上午十点（两餐奶之间，宝宝有点饿的时候）2勺米粉+一阶段菜泥或果泥15g~20米粉+一阶段菜泥或果泥15g~核桃油∶滴1-2滴在米糊、汤、面里宝宝慢慢趋向于主吃辅食，一般来说一天最多添加3-4次辅食。为减少宝宝添加辅食过敏，应注意那些问题？宝宝瓶加辅食过敏∶3...
凉拌佛手瓜 佛手瓜的功效 3
佛手瓜既可以当做水果一样食用，也可以当做蔬菜经过烹饪以后食用，不仅口感清脆香甜，而且营养价值的含量也很多，是一种保健菜品，这两年，深受大家的喜欢，那么佛手瓜有哪些的功效呢?佛手瓜具有哪些功效佛手瓜在烹饪的时候有哪些方法佛手瓜可以生吃，加入适当的调料做凉菜。炝锅清炒的佛手瓜口感也很...
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