蔬菜汤的做法大全 开学了，给孩子多吃鱼，补钙健脑增记忆，6种做法一次学会 6
6、刚蒸好的鱼盘子里面会有一些水，要倒掉，要不然会很腥。原材料：龙利鱼1片约450克，豆腐少许、胡萝卜少许、油菜2颗汤用：盐1/3小勺，水淀粉适量6、将鱼排蒸出来的水倒掉，上面的姜丝捡出不要，炒过的剁椒汁平铺在鱼排上面，再次入锅中火蒸3~原材料：黄花鱼1条，香菇2朵，胡萝卜少许，...
丰职烹饪老师带你在家制作护肺养生菜——素烧萝卜 | 丰教动态 4
护肺养生菜萝卜素有“小人参”的美称。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，增强肌体免疫力，对居家防控的小伙伴来说是不错的选择。今天，烹饪专业教师牛楚轩老师带大家在家制作美味素烧萝卜。美味素烧萝卜（小提示：根据个人情况选择花生油或橄榄...
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