孕期菜谱 给准妈妈的八大孕期健康食谱
准妈妈是一个人吃饭两个人吸收，所以处在孕期的准妈妈们一定要注意健康饮食，一定要补充很多营养物质，一定要保证胎儿的膳食平衡，为此我们为广大准妈妈总结了孕期八大健康食谱。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。孕期的准妈妈们由于要...
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