健康时报
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辐射按能量高低分两种：
电离辐射和非电离辐射。
且频率越高对人体伤害越大。
非电离辐射“大户”：电磁炉
一句话提示：别贴近就很安全
生活中常见产生非电离辐射的包括：手机、路由器、微波炉、电磁炉等。工程师通过仪器测出了紧贴各个物品处的辐射量：
1. 手机：5~6伏/米
属正常范围（＜12伏/米）较高水平
手机利用微波来传递信息，所发出电磁波的能量比较弱。另外，在设计之初，考虑到微波对人体可能造成的影响，设计师也降低了微波的强度。手机刚接通的时候辐射最强，但距离人体50厘米后微波炉，就能损失99%的伤害！
注意：
●手机接通时不要马上就接，最好等一会儿再接；
●用耳机打电话。
2. 路由器：9~12伏/米
属正常范围（＜12伏/米）较高水平、临界值
路由器电磁波发射强度跟手机差不多。但天线的叠加造成了辐射的叠加，路由器天线越多，辐射越强。
注意：
●最好保持路由器与人距离超过1米。
3. 微波炉：10伏/米
属正常范围（＜12伏/米）较高水平
微波炉加热食物的过程中存在微波辐射，但是因为金属壳的屏蔽，渗漏出的微波量很少。只要购买的微波炉合格，不存在故意损坏，那它工作时造成的辐射量就很小，使用起来也相对比较安全。
注意：
●不要在微波炉工作的时候，靠近微波炉的缝隙处。
4. 电磁炉：18~19微特斯拉
超过限制值（6微特斯拉）约3倍
电磁炉通电后磁场发生变化，锅底的电子运动遇到电阻阻碍发热。
注意：
●使用电磁炉时，选用的锅底大一些，辐射量会小；
●人与电磁炉保持一定的距离（离它15厘米，辐射衰减75%，离它30厘米以上，辐射衰减90%），可以保证对人体几乎无影响。
电离辐射“大户”：CT
一句话提示：检查该做得做
CT、X光、B超哪种检查辐射最大？CT检查辐射最大！
1. X光片：辐射很小
做一次X光片的辐射量跟坐一次飞机差不多，不必过于担心。
2. CT：辐射比X光片强
CT是断层扫描，它同样是频率很高、能量很大的X光扫描。但是CT一次要拍很多张片子，它的辐射强度要比X光强多了。
我们平均每年会接受2毫西弗的自然界辐射量，拍一次X光片是0.2毫西弗的辐射量，拍一次CT是7毫西弗的辐射量。人体辐射安全线是一年20毫西弗，所以检查该做就得做，一定要听医生的。
3. B超：没有辐射
B超中的“超”说的是超声波，我们平时说话的声音称为声波，人可以听到的声波频率一般在20Hz~20000Hz，超声波的频率在20000Hz以上，所以人是听不到的。
所以无论做多少次超声检查，都不用担心辐射的问题。
4. 核磁共振：几乎没有辐射
磁共振成像(MRI)是氢原子的核在磁场环境中因产生共振而成像，会在人体周围产生一个超强磁场，接着向人体发射电磁波。但是电磁波对人的辐射危害极小，甚至都比不上你出去晒太阳时紫外线对你的伤害。
本文参考资料：
①微信号“CCTV健康之路”（ID：cctv-jiankangzhilu）
②央视科教（北京大学第三医院职业病研究中心主任医师赵金垣、中国计量科学研究院高级工程师沈庆飞）
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