空气炸锅金针菇
注：这里的空气炸锅没有特定的型号，所以需要按照你家的空气炸锅温度和时间脾气进行微调哦 。
空气炸锅版金针菇简单易做，味道鲜甜，非常好吃。
空气炸锅版金针菇的食材：
大半个金针菇（6两左右），肉丸5个，花生油，蚝油烤金针菇，酱油，盐，蒜2个，葱白2-3根，辣椒酱。
空气炸锅做金针菇的步骤：
1、金针菇切掉底部的根，洗干净，弄散成一条条烤金针菇，放在篮子里面沥一下水。
2、剁好蒜蓉及切好葱白放入小碗中，加入适量盐，一勺酱油，一勺蚝油（可以加入十三香、孜然粉、烧烤酱看自己口味添加）。
3.空气炸锅铺好锡纸，然后放入金针菇和肉丸。
4.加入酱料
5.空气炸锅调200度烤12分钟，烤至7-8分钟的时候用筷子翻一下。
6.出锅啦
7.加点辣椒酱，开吃
味道口感太赞了！~ 这是用炒锅做不出来的味道
【营养小贴士】
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。而且金针菇还有一个有助于排出体内重金属的作用哦！
———END———
限 时 特 惠：本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需128元，全站资源免费下载点击查看详情
站 长 微 信：jiumai99