锅贴鱼是一道渔家特色美食,最初是船家为了省事,把主食和鱼同锅做的一种方法,即锅中央炖汤鱼,锅四周贴上面饼,饭菜一锅出,面饼吸收了鲜美的炖鱼汤汁,特别美味,渐渐的这种做法流传开来鱼饼,成为一道极具特色的地方菜品。
材料和工具
小黄鱼500克、玉米面100克、白面100克、酵母3克、淀粉适量(裹鱼)、豆瓣酱1勺、浓汤宝1个、大蒜、姜片、八角
特百惠炒锅
做法
1、酵母加入100克温水中融化后,倒入玉米面和白面混合的粉中,一边倒一边搅拌,面团成团即可;
2、将玉米面团盖上保鲜膜,放在温暖处进行发酵;
3、小黄鱼去内脏洗干净后沥干水分鱼饼,裹上淀粉;
4、特百惠炒锅充分预热后,倒入植物油加热至八分热,放入小黄鱼炸至表面酥脆;
5、特百惠炒锅留少许底油,放入大蒜和姜片炒香后,加入豆瓣酱和1碗水,煮开后加入浓汤宝和少许盐、糖调味;
6、放入之前炸好的小黄鱼;
7、再将发酵好的面团分成大小相同的小面团;
8、将玉米面团压成饼贴在特百惠锅的边缘上;
9、盖上锅盖小火炖20分钟左右;
打开锅盖,鱼和玉米饼吸满了汤汁,鲜香美味的锅贴鱼饼就做好了,黄鱼酥而不烂,玉米饼蓬松软糯!
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