最近又在看一部美食剧《东京大饭店》，全程是被木村拓哉的脸，跟剧里的美食吸引的。全剧是围绕米其林餐厅展开的一系列故事，也是在真正的米其林餐厅拍摄的，菜品的做法摆盘都很有讲究，还有不少可以借鉴的操作，大家没事的话可以找来看看，推荐哟~
早餐来一份简单快手的热汤是很不错的选择，配个烧饼或油条，吃得又香又满足。这个滚水鸡蛋汤大概是我做过最最简单的汤品了，几分钟就能搞定，早餐来不及做花样就可以用它代替。每100克的热量是40大卡。
了解我的人都知道我喜欢吃豆制品，几乎来者不拒。豆腐作为豆制品的顶尖大佬，我可是琢磨了不少花样。明天先给你们来一道乐山脆豆腐，豆腐煎得香香脆脆，夹上爽口开胃的凉拌小菜，可好吃啦。凉拌菜我加了一点点的辣油提味，不吃辣完全可以不放哦，风味不影响的。每100克的热量是168大卡。
这个鸡肉丸是我前几天刚刚get的新口味，调好味团好的肉丸子送进烤箱一烤，取出来淋上特调的甜辣酱汁，回炉再造，肉丸焦香，酱汁浓郁，亲密紧贴间全是能够勾魂摄魄的美味，一吃忘不了~每100克的热量是195大卡。
腊肉陪杂菇算是模范搭配。菌菇口感滑嫩，几乎能化解任何丰腴的味道，本来就是下饭神器。遇上同样以“鲜香”行走江湖的腊肉君，煲出焦黄的状态，揭锅魂儿掉。往外滋滋冒着香，颜色还漂亮，眼睛要是能吃饭，3碗也跑不了。每100克的热量是267大卡。
杏鲍菇好吃，有杏仁的香气，菌菇的鲜美，鲍鱼的口感。跟素菜烧有肉的口感，跟肉烧有时候比肉还好吃！搭配海虾也绝对不输一分一毫的。反而能因着本来小海绵似的质感甜辣酱，吸足虾油里的精华，裹足一身的鲜甜爽利，下饭又回味！每100克的热量是167大卡。
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