番茄水煮鱼,鱼肉雪白滑嫩,连汤汁都那么的美味,20秒就出锅!

水煮鱼相信大家都很熟悉了,而今天的这道水煮鱼以蕃茄、龙利鱼为主料,没有加辣的配料原汁原味,做好的鱼肉雪白滑嫩,连汤汁都那么的美味。龙利鱼据说是一种很好的鱼,肉多无刺且肉质细嫩水煮鱼,在大超市里都能买到!

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番茄水煮鱼 | by 零下一度0511

原料:

龙利鱼250克、番茄450克、姜8片、葱2棵、盐3克、鸡粉2克、胡椒粉1克、番茄酱2勺、料酒1勺

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1. 将鱼肉切成薄片。

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2. 放入碗中用清水冲洗两三遍直至干净,挤干水份。

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3. 先加少许盐用手轻抓直到鱼肉变粘,再加料酒、鸡粉、胡椒粉抓匀,再加入适量生粉和清水抓匀,最后加入一勺花生油,适量葱段和姜丝,腌制15分钟。

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4. 番茄三个洗净切块。

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5. 姜切片、番茄酱两勺备用。

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6. 锅内热油,下姜片小火炒香。

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7. 番茄入锅炒至出茄汁。

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8. 再加入两勺番茄酱炒均匀。

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9. 加适量清水,盐、鸡粉、胡椒粉,将锅内汤汁煮开上盖转小火煮三分钟。

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10. 将锅内番茄盛出装入砂锅中。

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11. 继续将锅内汤汁煮开,放入鱼片煮20秒。

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12. 将鱼片盛出装入砂锅中。

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13. 淋上一点热油撒上葱花水煮鱼,美味即成。

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14. 成品图。

小窍门:

1、如果没有龙利鱼,主料可以用草鱼、鲈鱼、福寿鱼代替。

2、鱼肉的腌制很关键,对照步骤3中所需配料分次加入,鱼片入锅煮的时间不宜过长大概20秒就可以。

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