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以前上学去吃KFC,除了那个镇店汉堡,我最爱的还属那个墨西哥鸡肉卷。手里握着,一口咬下去,有荤有素,几种食材碰撞出味蕾的火花,超大份的满足感。
最近又想吃这个肉卷,但是快餐式的食物始终不适宜给宝宝太多。那在家也能自己做啊!
食材营养健康无添加墨西哥鸡肉卷,加了鸡肉,蛋黄,奶酪,还有营养密度超高的牛油果。而且味道完全不输外面买的!请答应我,你们一定要做!宝宝一定会开心到不行~可以握在手里的肉,造型新颖,再也不怕宝宝不爱吃肉啦~
下面给大家分享小馅妈妈的食谱,简单易学,妈妈们不要错过~
参考月龄:
2岁+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
饺子皮适量,鸡腿肉一块,鸡蛋黄一个,宝宝奶酪一块,水适量,西生菜几片,牛油果1个
做法
1、牛油果切粒
2、蛋黄和奶酪放进碗里,加入适量温水,压碎搅拌成蛋黄奶酪酱
3、将牛油果粒拌入蛋黄奶酪酱备用
4、鸡腿肉切粒
5、饺子皮入平底锅里煎至两边金黄
6、拿出来后铺在擀面杖上定型弯曲
7、将鸡腿肉粒翻炒炒熟
8、将炒好的鸡腿肉拌入牛油果蛋黄奶酪酱中
9、取一个饺子皮,垫上西生菜,勺入一勺馅料就完成啦!(配点番茄酱超好吃!)
小贴士
1、煎制饺子皮时使用不粘锅,尽量不要放油,这样皮比较香脆又能定型
2、饺子皮煎好后要趁热马上进行定型,冷掉卷起就会碎掉或有裂痕了
3、大宝宝食用可以适量加点沙拉酱墨西哥鸡肉卷,味道更棒哦~
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