1994年12月至2001年12月在上海东方广播电台音乐部主持节目，担任《健牌音乐天地》、《东方风云榜》、《娱乐满天星》等多档广播节目。[3]
1995年10月，参加组建上海有线音乐频道并担任有线音乐频道的编导和主持人。
1997年3月—2002年2月担任MTV亚洲频道《MTV ENGLISH》的节目主持人，用双语主持节目，主要担任英语的翻译、解释工作。该节目在全国30多家电视台播放上海电视台主持人上海电视台主持人，并通过mtv卫星频道在全亚洲多个地区播出。[4]
2001年1月至2010年7月担任中央电视台《正大综艺》节目主持人。
写真(10张)
2006年开始担任中央电视台《正大综艺之吉尼斯中国之夜》（季播）的节目主持人，与王雪纯、朱迅等共同主持。[5-6]
2011年开始担任东方卫视《我心唱响》主持人；2012年开始担任东方卫视《声动亚洲》主持人。[4]
[7-9]
2013年5月担任东方卫视《中国梦之声》主持人。[10-11]
2014年连续三年主持大型时尚类真人秀节目《女神的新衣》。[12-13]
2019年4月，主持健康生活方式体验类节目《人生加减法》[17]
；10月主持《中国梦之声·我们的歌》 。[14]
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