三魂七魄到底是什么东西？很少有人完全搞明白三魂六魄还是三魂七魄，今天我们就来聊一聊三魂七魄到底是什么个东东？
首先三魂七魄并不是迷信的东西，是道家在修行静坐内观的时候感知到的自己身体的一些结构或者功能。也有人说是他们在进入内观状态的时候，能够透视自己的身体所看到的三魂七魄。
三魂是道家进行静坐内观的时候，能看到自己的胸口里有三个红色的小人。那么这三个红色的小人就是三魂。
在道书《云笈七签》中有记载：
夫人生有三魂，
一名胎光，太清阳和之炁也;
一名爽灵，阴炁之变也；
一名幽精，阴炁之杂也;
“胎光”是原始的“先天一炁”。道家认为我们这个宇宙，不管是星球，山川，河流，动物，植物，都是由最原始的先天一炁变化而来。这里面的“先天一炁”并不是我们平时所指的空气，它指的是无形的最原始的无比强大的“能量”，这种“能量”在宇宙产生之前都已经存在的，正是因为有了这种能量，才有了我们的宇宙万物。而我们三魂之一的胎光，就蕴含着这强大的先天一炁。正是有了这个先天一炁，我们才有了生命，才有了意识。所以胎光是我们生命的本体。所以胎光是不能丢掉的，胎光一旦丢掉了，生命就结束了。
中医判断一个人的生死，尽管这个人还可以吃饭，睡觉，还可以工作。但是一旦发现这个人的胎光散了，先天一炁就散了，那这个人就是行尸走肉。他必死无疑。如果胎光长存，那么这个人就可以长生不老，修道成仙。
三魂当中“胎光”属纯阳，“爽灵”和“幽精”属阴。如果修炼成纯阳，那么你的胎光就能永存。所以胎光是三魂当中至关重要的存在。
第二名叫做“爽灵”，灵是“靈”，上面是雷雨的雨。下面是一个女巫。意思是下面的女巫通过念咒语、动嘴来与天地沟通。这种方法和仪式三魂六魄还是三魂七魄，古代叫做“祝油”。女巫通过咒语就可以和天地沟通，就可以知道宇宙的规律。也就代表着能从天地获得更多的智慧。所以爽灵好代表先天具有智慧有聪明，反应敏捷。爽灵不好则代表这个人天生傻傻呆呆的，很难领悟天地的智慧。
但是爽灵并不是越好就越健康。道书《云笈七签》说：“爽灵欲人生机，生机则心劳，心劳者役百神，役百神则气散，气散则太清一气不居，人将丧矣”。所以爽灵好固然是好，但是如果爽灵太好了，就会劳役百神。就物极必反，“爽灵”太好。就会生出很多主意来，心就疲劳，我们的心就会不断的驱使着我们的元神。（元神就是先天一炁。）劳逸我们的先天元神。先天一炁就会散掉。胎光就没有了，人就死亡。
第三魂，称作“幽精”,是极阴，主睡眠和情欲。睡眠的质量的好坏和“幽精”有关系，另外感情和“幽精”有关系。比如常言道被“人勾了魂”了。这个“魂”指的就是“幽精”，“幽精”会不断的驱使你去寻求情欲。如果“幽精”驱使情欲太过旺盛，就和“爽灵”一样，会造成“胎光”的反噬，生命就可能会终结。另外“幽精”还具有预知未来的能力。它在我们睡觉的时候会离开我们的身体，不断的和外界的“意识群体”沟通，所以我们有时候会做一些奇奇怪怪的又特别真实的梦境。幽精还会把外界交换来的信息和我们的“爽灵”沟通思辩，产生预知梦，预知未来事情的发生。
“三魂”是道家文化对大脑的以及具有大脑功能的脑外结构组织功能的划分。
下面说七魄：
道家在打坐内观的时候看到三个穿着红色衣服的小人，是三魂。而七魄就不一样了，要么是黑影，要么是动物的形象。七魄是使三魂中的“幽精”所生，人死亡以后，七魄就会彻底消失，而三魂永远不会消失。
第一个魄叫“吞贼”，贼就是强盗小偷。吞贼就是把贼吞掉。对于人体来说，贼就是人体外的微生物：细菌，病毒，真菌等。他们进入人体，就被我们的人体“吞贼”吞掉。这个功能非常像现在西医学中所说的巨噬细胞的功能。
第二魄叫“除秽”，人体的身体在生命的存在过程中会产生很多污秽之物，除秽这个魄会把我们身体里面的污秽变成粪便或痰除掉，现代医学认为。人体有一个免疫系统，会把我们身体里面产生的废物及死亡的细胞清除掉。“除秽”可能就是这个免疫系统的一部分。
第三魄叫“非毒”。这个“毒”是指我们身体当中一些不好的东西。这些东西在人体存在久了以后就会凝聚起来。成为我们身体健康很大的一个敌人。“非毒”是把我们身体里面凝聚起来的不好的东西，把它们分开瓦解。比如癌症细胞准备聚集了，然后“非毒”会把他们分成小块，“吞贼”会把他们吞掉，“除秽”又会把他们打扫干净排出体外。。
第四魄称为伏矢。矢通屎，伏矢就是指潜伏在屎中，肠道系统特别是大肠是人的“第二大脑系统”。结肠上面有很多的沟沟坎坎的“结肠袋”，那么它的外形和我们的大脑的沟回特别的相像。另外在肠道系统周围有大量的神经节，肠道中具有超过1亿的神经细胞。伏矢在的位置就是“下丹田”。精气是伏矢所生。我们早上起床的时候，如果这个人的精神很饱满，说明伏矢的功能特别的好，如果早上起来以后无精打采的，就说明我们伏矢的功能比较差。华大基因的董事长尹烨曾经说过。肠道里的细菌决定了我们大脑的功能，决定了我们的情绪，决定了我们的智慧，决定了我们的饮食习惯。
当我们的皮肤受到刺激的时候，肠道会即刻作出反应，但是我们的大脑却在0.5秒以后作出反应，才能知道身体到底发生了什么。所以肠道不好伏矢就不能生出精气。我们一整天都会感到头疼，失眠，焦虑，易怒，急躁甚至心情烦躁不安的情况。而且这种情况特别容易出现在女士身上。
第五魄尸狗，尸狗即死狗，人睡觉道家称为“小死”，狗就是狗了，表示非常警惕的意思。道家先生在内观的时候发现，人在睡觉的时候有一个黑影就像条小狗似的，时刻保持警惕。这一魄相当于人体的神经系统。它出现一个问题以后，人会表现的非常的极端。要么睡觉的时候一点都不警惕，睡觉雷打不动；要么特别的没有安全感，哪怕掉下一根针都会被吵醒。
第六魄臭肺，五脏当中的心肝脾肺肾。除了肺，我们人为的可以控制它，其他的我们都不能用意识来控制。我们平时不管肺的时候，他也能够自动的呼吸，但是我们又可以主动的来调配呼吸。臭肺就是管理我们呼吸的一个系统。当我们很紧张心率跳的很快的时候，我们会做深呼吸，然后紧张情绪和过快的心率就会平静下来。呼吸当中的交换地方有一个停止，这个亭止叫做“息”。一个呼吸过程有两个“息”，呼和吸中间有一个停顿，吸和呼之间又有一停顿。我们在情绪激动或者心率过快的情况下，我们是无法控制我们的心率和情绪的，但是道家可以通过调整呼吸，让呼吸慢慢的减慢深长细匀，心率就会慢下来，情绪就会稳定下来。然后达到调整心率和情绪的目的。这个就是道家所说的“调息”。调息可以增加智慧。调息是调的呼吸之间停顿的时间的长短。这个就是臭肺的功能。
第七魄雀阴。雀阴是指管理人的生殖系统的魄。这一魄好，人的生殖生理功能就强大。男人就不会出现阳痿早泄死精无精，女人就不会出现性冷淡月经不调。如果雀阴不好，那么性功能的不好，生殖功能也不好。夫妻运动后的功能也不容易恢复。如果确因这一魄的功能太过于强大，就会伤魂，伤“先天一炁”。
三魂七魄是道家对人的生命的结构以及生理功能的划分方法。不是封建迷信。只是不同的人对三魂七魄的认知和解读不一样，用的目的也不一样，造成了现在人们对三魂七魄的认知五花八门。三魂七魄的命名在不同的丹经道书里面也不一样。只是名字不一样，分类方法相同。
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